石狮:68岁运动“达人”坚持极限挑战近20年

  3小时内完成游泳1500米,骑行40公里,跑步10公里,对于普通人来说,几乎是不可能完成的任务,这完全是对自身体能发起的终极挑战,所以有人将这样的挑战称为铁人挑战。在石狮市永宁镇就有这样一位68岁的老人,被人称为“铁人”,因为他总在不断挑战自我极限,他就是在石狮生活近30年的长春吉林人李本达。

  在永宁镇上,李本达可以说是小有名气的一个人,曾被称为永宁海上救生“专业户”。2003年6月26日,在石狮红塔湾海滨浴场2小时内接连发生4起溺水险情,李本达一次次跳入波涛滚滚的大海里救人。热爱游泳的李本达,这么多年来,坚持锻炼,不受气候的影响。除了游泳之外,50岁开始,他坚持参加全国多项马拉松赛事,还不断挑战一些极限运动。2009年,他开始尝试参加铁人三项赛事,至今已参加了四五十次半程大铁赛。

  今年的9月19日,李本达再次出发,前往南京参加2020南京老山100公里越野挑战赛。在历时37小时的挑战赛结束后,李本达从数百位参赛者中脱颖而出,成为全场年纪最大的任务完成参赛者,对他来说,这一次的挑战也是他的一次新突破。

  在李本达家中,大大小小近300个奖牌挂满了一墙,李本达说,这些都是他的收藏品,每一个奖牌背后的故事,他都清楚地记得。然而这位“铁人”在选择运动这条路时,并不是那么顺利,因为身体不好,经常被医生劝诫不要做过多的激烈运动,“但是对我来说,不运动就难受,让我放弃运动更是困难。”李本达说,刚开始家人也会劝他好好听医生的话,但是李本达显然不是一个“听话”的病人,他坚持每天游泳,让身体变得越来越健康,用实际行动来说服家人。但是对于很爱尝试学习各种新事物的他来说,仅仅是每天游泳已经不能满足他了,于是,在朋友的推荐下,他开始练习马拉松、学习划皮划艇、骑越野单车,甚至每天跑到家后面的山上,来来回回登山数次,只为了提高自身体能。

  每一次的尝试,都是一次新的开始。对于李本达来说,运动本就是一个没有尽头的事情,生命也不应该是静止的。“运动给我最大的感触,除了身体健康外,还有就是心态,因为经常参加比赛,和许多年轻人接触,我的心态也变得年轻了许多。”李本达说,他现在每次和朋友家人聚会,都会劝他们要适当做些运动,因为希望身边和他年龄相仿的朋友,也能加入到运动的行列中来。

  (记者蔡怡婷郭雅霞)

原标题:68岁运动“达人”坚持极限挑战近20年


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